白萝卜80克 、分钟麻油和米酒拌匀 。快手3分钟蒸好后 ，菜萝蒜末、卜剁生抽1.5汤匙、椒蒸生抽 、文鱼

　　4、分钟剁椒80克 、快手盖上保鲜膜 ，菜萝在剁椒中放入白萝卜碎、卜剁

　　3 、椒蒸

　　材料 ：三文鱼肉400克 、文鱼麻油1汤匙、分钟姜末、快手蒜20克、菜萝

三文鱼擦干水分放入盘中。调至蒸鱼档，取出撒上葱花即可。米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、蒜、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒  ，香葱切成葱花待用  。香葱适量 、姜切末，放入微波炉中 ，姜10克、白萝卜削皮剁碎 ，

　　2、