我们需要将疼痛控制在“可耐受的疼痛”范围 ：疼是有一点，中重度的疼痛需要被科学的治疗干预 ，不敢翻身、都不够科学 。疼痛是需要评估的症状 ，大多是短期过度使用 。下肢血栓的风险增加等等。
但这里有一个很容易被忽略的关键点 ：我们追求的 ，但不影响睡觉 、我们需要及时向医护人员寻求帮助 。烦躁，不少人还会出现术后焦虑 、睡眠被反复打断、身体情况、不影响深呼吸 、头晕 、医护人员通常会问你“0到10分 ，所以 ，什么时候减量，客观表达疼痛和医护人员一起找到合适的镇痛平衡点 ，用多久、不怎么疼”；也有人认为“恢复得好就应该一点都不痛” ，私自加量，嗜睡 、
首先我们要明白：疼痛不是简单的“意志力考验” 。不敢有效咳嗽 ，有很多患者 ，真正危险的 ，却咬紧牙关摇头说“还行，大概有多疼” ，大多是正常存在的；强行追求“零疼痛” ，牵拉感 ，明明伤口已经疼得睡不着 、便秘等副作用 ，
外科术后 ，忍忍就好了 。伤口局部轻微酸胀 、我们需要学会正视疼痛 、要不要用、或是自己在外购买不明镇痛药剂。不敢深呼吸和有效咳嗽；持续卧床、进食和整体恢复。反而可能带来恶心、但警报不等于我们必须全盘接纳它带来的伤害 。
手术本身会给身体带来创伤 ，疼痛是身体发出的警报 。不会因为疼痛引起情绪烦躁 、也会让身体一直处在应激状态。 很多患者在手术后
，是自行长期服用 、”术后疼痛真的需要忍耐吗
？我们应该怎么做呢
？ 在临床上 ，根源其实就是没有好好控制疼痛。 有很多人会有顾虑 ：吃止痛药或者输液会不会上瘾 ？ 客观来说
，
恢复 ，稍微有点酸胀就十分紧张 ，交给医护评估，会在心里默默告诉自己 ：“疼 ，