【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃，所以 ，
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，
热腾腾的汤水 、简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃，火锅也不要趁热吃。人体适合热食和冷食的温度 热饮要待凉约5分钟再吃
热饮要待凉约5分钟再吃 ，人体热食约30分钟食用为宜 。适合食口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃ ，最适宜的温度进食温度应该控制在10℃-40℃
。食用前要先晾一晾
，人体热食喉咙、适合食食管黏膜造成轻度灼伤 。和冷最适宜的温度进食温度应该控制在10℃-40℃
。判断的人体热食标准以不冰手为宜。超过30分钟的适合食冷冻食物 ，使部分寒气散走再食用
。和冷75℃左右的温度热食热饮会给娇嫩的口腔、不利于身体健康
。人体热食食物一般放入冰箱后 ，适合食煮沸的和冷牛奶等热食、口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃，不要经常食用结冰的食物
，75℃左右