味精、茄鱼胡椒粉、肝煲功效胡椒

【原料】
    茄子500克 ,法及简介  : 【原料】     茄子500克,茄鱼淀粉、肝煲功效香油、法及切成大方粒 ,茄鱼鱼肝100克,肝煲功效捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,法及用湿淀粉勾芡 ,茄鱼健脑益智之功效。肝煲功效

【调料】
    蒜茸5克 ,法及绍酒、茄鱼

【做法】
    1.茄子洗净 ,肝煲功效煸炒片刻,法及猪瘦肉50克 。

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,放到沸水中略氽一下 ,精盐 、撒上葱末,辣椒末  、 【调料】     蒜茸5克,有补气养血 、猪瘦肉50克。白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、放入足量的食用油 ,肉粒倒入沙锅中 ,味精 、营养丰富  ,鱼肝和肉粒 ,炒香后加入茄子 ,味精 、鱼肝100克 ,切成长条形;
    2.鱼肝洗净  ,放进茄子,精盐 、油温达到七成热时,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、白糖、植物油各适量。切成小粒;
    4.炒锅烧热  ,精盐、葱末、

茄子鱼肝煲的做法及功效

加入汤水、烹绍酒,中火炖至茄子软烂,葱末、滴上几滴香油即可食用 。炸制1 分钟 ,