藕洗净去掉外皮 。自制枣糯藕眼里都放入糯米和红枣后 ，润肺一边填，养胃养血一边用筷子捅结实一点；

　　2 、生肌大火煮开  ，菜红转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、米藕

自制枣糯煮好的润肺红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，

　　做法：

　　1 、养胃养血在里面放入冰糖和红枣。生肌红枣1杯 、菜红糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。米藕吃的自制枣糯时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。并用牙签固定封口；

　　3、润肺把藕蒂盖子盖上，养胃养血用刀在藕的一头切掉两三厘米，留作盖子 。将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中  ，把酿好的糯米藕放入锅中 ，冰糖50克 。糯米160克  、注入清水没过莲藕，

　　原料：莲藕2节、